Мой сайт

Чтобы избежать манипуляции, нужно придерживаться нескольких простых правил.

Не бойтесь отказать и твердо сказать «нет»! Человек, который стесняется произнести слово «нет». - самая легкая добыча манипулятора. Нужно уяснить себе, что любой имеет право отказаться, у вас есть право сказать «нет». «Нет» должно быть произнесено решительно.

Соблюдайте психологическую дистанцию. Манипуляторы легко получают полезную для них информацию о «жертвах» не благодаря своей мнимой «гениальности», а только благодаря чрезмерной доверчивости людей и их небрежности.

Воздержитесь от хвастовства, ведь оно — один из лучших способов вызвать зависть. Человеку же. поставившему себе цель манипулировать кем-то. это четкое указание на потенциальную жертву.

Вам нельзя показывать свои слабые стороны. Использование слабостей собеседника лежит в основе любой манипуляции. Все хотят казаться достойными, благородными, значимыми, в чем-то превосходящими других. Ваши желания и стремления могут стать мишенями «кукловодов».

Будьте непредсказуемы. Непредсказуемость в общении с манипулятором гарантирует человеку неуязвимость. Невозможно одержать победу, если правила игры постоянно меняются, если вас совершенно невозможно «просчитать».

Сохраняйте спокойствие и медлите с ответом. Постарайтесь выдержать паузу. Это позволит успокоиться и. сосредоточившись, подобрать правильный ответ. Можете приучить себя отвечать только после того, как мысленно досчитаете до десяти. - это. кстати, будет говорить о вас как о человеке, знающем цену своему слову.

Постарайтесь расставить все точки над «i». Выскажите манипулятору все. что вас смущает и не нравится. заставьте его объясниться. Для манипулятора это будет довольно трудной задачей, ведь «открывать карты» - не в его интересах.

Задавайте прямые вопросы, тем самым вы сразу обескуражите манипулятора. Он догадается, что его цели разгаданы, а хитрая манипуляция потерпела провал.

Пытаться что-либо доказать манипулятору. а тем более перевоспитать его - пустая затея. Ведь это взрослая, сложившаяся личность с психологическими проблемами, которые не хочется решать.

Займитесь лучше собой. Определите все возможные «мишени» манипулятора и «крючки», на которые вы попались или можете попасться.

По возможности меньше общайтесь с манипулятором или человеком. которого вы подозреваете в подобных намерениях. Манипулятор выбрал свою тактику поведения в отношении вас, вы можете выбрать свою. Она может быть и такой: «Спасибо и до свидания!»

Будьте бдительны, но тем не менее воздержитесь от подозрений всех и каждого в попытках манипулирования: мания преследования вам совершенно ни к чему.