Сочетание умственного и физического труда или упражнений позволяло выдающимся людям достичь вершин своих созидательных возможностей. Это сочетание — продукт высокой организованности, твердого, неуклонно выполняемого режима. В слитности и единстве громадной умственной работы с мускульной прошла большая жизнь корифеев отечественной науки и литературы И. П. Павлова и Л. Н. Толстого. Великий физиолог до глубокой старости ежедневно совершал длительные пешие и велосипедные прогулки, часами работал в саду, играл в городки. Автор «Войны и мира» писал: «Какое наслаждение отдыхать от умственных занятий за простым физическим трудом...» и «...я постоянно упражняюсь на физической работе, сам пашу землю, колю дрова, ношу воду, много хожу пешком. Благодаря физическому труду я, нес
...
Читать дальше »